Os benefícios da música para o corpo e a mente são diversos. Ouvir músicas não é apenas uma atividade de entretenimento, mas também uma medida calmante e relaxante, que pode trazer muitos benefícios à saúde. Os benefícios da música incluem reduzir a dor, melhorar a memória e até estimular o exercício físico. A música é […]
como vencer a ansiedade generalizada
Como transformar ANSIEDADE em CONFIANÇA – Vença a Ansiedade
Nesse vídeo tem dicas sobre Como transformar ANSIEDADE em CONFIANÇA. Muitas pessoas sentem ansiedade, principalmente quando estão entre pessoas desconhecidas. Nesse vídeo tem dicas sobre como você pode transformar ansiedade em confiança. Gostou do vídeo? Então comente abaixo e compartilhe!